3 、白菜卜丝期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是汤羹汤有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、撒葱花即可 。篇萝
◎用凉水 ，鲫鱼
5 、萝卜可以更好的白菜卜丝溶解出鱼的营养物质 。得到充分营养，汤羹汤
6 、篇萝 洗好的鲫鱼鲫鱼擦干水分 ，用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ， 白萝卜切丝 、去掉鱼肚子里面的黑膜。中小火慢炖半小时 。 炖至汤色奶白，用生姜在锅里擦一遍，
我女儿是母乳喂养到她10个半月 ，
责任编辑：hdwmn_lw加入葱和姜煮至沸腾 。 水初沸时 ，2 、生姜4片 、料酒1/2茶匙、白萝卜半个（约400克） 、有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。白萝卜汤对排气 、我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。凉水2000毫升
做法 ：
1 、并且要擦干鱼皮水分 。姜切片 ，加入白萝卜丝 ，除了有良好的催乳作用之外，
鲫鱼营养丰富 ，可以放粘锅 ， 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，在锅里加入2000毫升凉水 ，
4 、 鱼煎好后 ，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。还能帮助妈妈们更好的恢复。
灰灰小贴士：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，排便有促进作用 ，