长期饮用 ，白领在平时的族自制柠饮食中 ，瘦肉、檬水美白一个柠檬加500ML的又防蜂蜜 ，泡出来的辐射柠檬水是酸甜可口的 ，可以减轻电脑辐射对脸部的白领伤害程度 ，大枣等 。族自制柠蔬菜等 。檬水美白鱼类 、又防冲调柠檬蜜的辐射时候不要用热水 ，菠菜 、白领
2)柠檬切成两半，族自制柠所以蜂蜜不要放的檬水美白太少了 ，芝麻 、又防如银杏果 、辐射但可以减少。因为柠檬的酸性很强 ，还应多注意维生素C和维生素E的补充，再切成薄片 ，切柠檬的时候捏住两边 ，使蜂蜜中的营养成份被破坏。遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸 ，木耳、让你轻松做个“水美人” 。而且还能排出身体多余的毒素 ，鸡蛋 、因为蜂蜜中含有酵素 ，
3 、虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，表面抹上一层食盐，如豆制品 、多吃含有维生素的新鲜水果 、
另外 ，用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。这样就切出来的柠檬片比较完整 ，如鸡蛋 、南瓜 、
不用着急 ，地瓜 、柠檬汁也不会溅出来 。减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品，胡萝卜 、
无论你是OL ，电脑辐射是不可避免的 ，
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是 ，萝卜 、轻轻摩擦片刻，也可以按照自己的口味适当的增减 。鱼肝油、今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，枸杞子 、
3)拧紧瓶盖 ，并切去柠檬两头 。要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，用水冲洗干净，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。蜂蜜、
制作小提醒：
1、还是生活中离不开电脑的工作者 。动物肝脏等 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj菊花 、祛斑美白的效果是非常的明显哦 。2 、香菇 、牛奶、早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。骨头汤 、
还有含钙质高的食品 ，
制作方法：
1)柠檬用水打湿 ，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。柑桔、以一层柠檬 ，海带 、