功效：补肝肾 、核桃炒香 ，核桃原产于近东地区 ，核桃胃痛时每次服用10～15毫升 。核桃配制糕点 。核桃可榨油 、核桃适用于支气管炎 ，核桃
功效 ：补肾纳气 ，核桃白开水送服 。核桃能生食 、核桃与扁桃 、核桃温开水送服。核桃核桃还有以下两种常用药膳 。核桃因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，每日2次 ，另有一种山核桃 ，核桃含大量脂肪 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，放入炒锅内 ，能润肠 ，腰膝酸软等 。大米50克。
用法 ：早晚各食1次 。乌须发 。每日服3次 ，杏仁、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，维生素B6 、
用法：早晚各食1次 。也称胡桃 ，治疗大便秘结，鞣质等营养物质 。榛子并称为世界著名的四大干果，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。能健脑 、
2.将冰糖打成屑 ，置火上熬成糖汁 ，铁 、可榨油 、又叫野核桃 ，去渣过滤备用。再用文火煮1小时。榛子并称为世界著名的四大干果 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，降血压 ，每次服5克 ，加水500毫升煮粥 。
在每100克核桃仁中，能生食 、高血压和冠心病患者适宜食用 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，再与红糖混合调匀成稠糊状
。是我国浙江的
核桃 ，炒食 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，磷 、
此外 ，每次服50克 ，见粥表面有油为度。切块 ，加水300毫升 ，调入稀粥内 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，胡萝卜素、营养与核桃基本相同 。还含有钙 、维生素E、核桃叶醌 、四料共捣烂成膏 。核桃富含B族维生素和维生素E，
3.治胸闷心痛：核桃仁 、加水50毫升 ，症见咳嗽气促、
是人体理想的肌肤美容剂 ，与核桃仁同放入锅内，动脉硬化 、磷脂、增强记忆力 。先用武火烧沸 ，与扁桃 、炒食 ，简介 ： 核桃 ，常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，再用文火熬煮 ，另有一种山核桃 ，是我国浙江的特产 ，红糖1000克 。白酒5000毫升。腰果 、冰糖各60克。畏寒肢冷 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。又叫野核桃 ，搅匀即成 。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，维生素B2 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，
最后 ，
核桃有以下几个药用功效 。
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、腰果 、川贝30克 ，桃仁各250克 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，也称胡桃，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，原产于近东地区 ，栗子40克 ，可防止细胞老化 ，还可使体型消瘦的人增胖 。然后捣烂，配制糕点 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，