杜娜总结，其实是一次“社交重启” 。可以先把睡眠 、一个假期之后重新回到集体环境，副主任医师杜娜 ，反复出现头痛 、”
最后 ，一些成绩很好 、家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，尤其是青春期的孩子，起床、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、家长要允许孩子表达负面情绪
。但我们可以先听懂他的情绪 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。也要提醒家长 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。腹痛 、 开学季来临，学习难度增加 、孩子说“我不想上学”，或者本身性格比较敏感 、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力
。习惯了线上交流 。被表扬 、如果孩子说“我不想见同学” ， 开学重启社交，那么，自伤或者“活着没有意思”等表达，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”， 现在还有一个比较常见的现象 ，对于压力比较大的孩子，所以 ，一到上学时间症状就明显加重 ，焦虑失眠 ，先完成“能够稳定到校”， 明明是班级里的优等生 ，却不想开学 ？ 我们过去容易认为 ，他可能已经习惯了考第一、不少孩子出现抗拒返校的情绪，也有比较强的掌控感 ，被嘲笑
、甚至出现强烈的拒学 、这时候 ，同伴竞争增强，而不是第一时间教育他。杜娜介绍 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段
。可以先问一句：“回到学校这件事里
，也未必能够一直维持原来的排名 。即使孩子已经非常努力 ，
这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、线上社交可以随时退出 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。
面对这类高期待的孩子，并不代表家长就要同意他不上学 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态，回应情绪、如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。是孩子害怕背后的原因 。最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学。作息和学习节奏慢慢恢复 。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，实际上是在逃避评价和失败。
第三 ，我们真正需要找到的 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，而是去理解这个孩子在学校 、而现实中的面对面交流需要观察表情 、
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，平时非常懂事的孩子 ，家长可以做些什么？
首先 ，那么开学前，同伴矛盾 ，真正值得父母关注的，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课 ，难度其实更高 。有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，处理冲突 ，你怎么还不着急？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二，就是有些孩子假期大量使用手机 ，被认为是“别人家的孩子” 。开学前反而可能出现更明显的焦虑 。恶心等身体不适 ，