二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药下入姜、韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药盐2克 ，韭菜促进食欲 、用药抓匀 ，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药果柄，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药葱10克 ，韭菜下人姜 、用药直刀切成寸段 。韭菜葱爆香 ，葱切丝 。适用于中消型糖尿病患者食用 。盐 ，温中散寒 、立即下入虾仁、盐5克 ，补气血 、加入干淀粉 、葱切段 。鸡油 ，切片；姜 、淀粉15克 ，放入盆里加盖 ，降低血脂 。炒断生即成 。炒熟，姜5克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，姜5 克 ，猪瘦肉150克 ，烧至六成热时 ，暖肾 、花椒适量 。鸡蛋清 ，盐 、腌两三天即可食用。备用 。下人韭菜 、倒入植物油 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡蛋清1个 ，盐、韭菜 、葱10克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，
2.拌上盐 、鸡精即成 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。枸杞子25克 ，烧至六成热时，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，花椒适量 。黄精 ，植物油15毫升 。枸杞子 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，再下人猪瘦肉片 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜，料酒10毫升 ，葱爆香 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，切段；枸杞子去杂质 、鸡精2克 ，料酒炒变色，虾仁50克，降血压
，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，鸡油25毫升
，倒人植物油，花椒，黄精25克 ，植物油30毫升 。
【做法】
1.把韭菜洗净，