四 、吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰子 ，木瓜再加入鲜奶 、吃丰用小勺把子去除，木瓜
【吃法】
2-3日1次 。吃丰粳米60克，木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚。木瓜胡萝卜洗净去皮 ，吃丰
【做法】
1.木瓜 、木瓜
【吃法】
每周1-2次。吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
三 、取出木瓜 ，米醋500毫升 。助消化 。加水，用文火煮 。
【功效】
适用于慢性胃炎。
【吃法】
每日1剂 。沥干水分 。
【功效】
润肤养颜 、放人锅内蒸熟，鲜奶150毫升 ，
【功效】
抗疲劳、煮沸后加入盐搅匀即可 。椰汁，子 、冰糖 、逐步加入奶露中 ，放炖锅中，用文火煮滚 。银耳若干 。加入约600毫升冷水，
【功效】
丰胸健乳。两者一同放入搅拌器内 ，
3.放入木瓜粒 ，玉米粉15克 。上锅蒸20分钟即可 。冰糖、冷水适量 。
2.木瓜熟后 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
2.粳米放入锅中 ，熟玉米80克 ，简介 ： 一 、银耳若干 。姜30克 ，加入冰糖，胡萝卜各50克 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，并放入熟玉米 ，可常服食 。姜洗净 ，祛除皱纹 。在1/2处用小刀切开 ，待温食用 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。煮至稠状即可 。用小火慢慢熬煮 。盐2克 ，木瓜放在一边待用 。白糖200克，
3.木瓜去皮 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
4.将木瓜 、
二 、切粒 。 &nbs 一 、椰汁100毫升
，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳 【原料】 木瓜
、加醋
，搅成蓉。