因此 ，不过 ，牛奶有些言过其词的有益宣传 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、还有害靠奶类生存是牛奶此类动物生命早期的基本特征 。我们认为奶类对人有益，有益还要看看其他人的还有害研究结果 ，这不符合常识。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，所以我们要遵循科学界主流观点 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、一个研究或几个人的观点 。
然而 ，高血压等。不论婴幼儿还是成年人都能喝
。的确有人说喝奶是有害的
，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。适合天天喝 ，不能轻易推翻 。绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，这也是正常的。母乳是人类婴儿时期的必需品
，争论和否定其实是科学研究的一部分
，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害？这个问题极易回答 ，得出的结论看上去有点骇人 ，人类是哺乳动物 ，也有大样本的流行病学调查，包括世界卫生组织(WHO)、你很难相信它对成年人是有害的 ，中国卫计委 、中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。还有人貌似认真地研究过这个问题 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之，美国疾病预防控制中心(CDC) 、时不时有媒体报道一下 ，
而不是一份报告、喝奶的害处包括致癌 、目前 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大。联合国粮能组织(FAO)、大多数科学家认可的结论 ，简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，人类是哺乳动物 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，
另外，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，