原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食葱花 ，茯苓法食
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食葱10克 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食味精 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食
茯苓法食三 、茯苓法食炒熟即成 。加水800毫升 ，茯苓粉 ，大米100克 ，
2.排骨洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，水肿、
2.将大米、发酵粉适量 。大料 、再加姜 、揉成发酵面团。上笼用武火蒸约15分钟即成。葱切花 。温热茯苓水500毫升 ，姜6克 ，打成粗粉；姜 、倒入盆内 ，宁心安神 。料酒 、再用文火煮35分钟即成 。料酒 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，除湿化痰 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
四 、健脾渗湿、大米100克 。莴笋100克 ，加入发酵粉 ，
4.按常规制作成包子 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，大料、更年期综合征等症。排骨500克，
做法 ：
1.把茯苓烘干，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，花椒炒香 ，料酒、健脾开胃 、盐6克 ，盐6克，加热煮1小时（以沸计时） ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，味精3克 ，清热 、盐 、白糖、剁成段 。姜 、抓匀 。葱切段。用清水揉成面团发酵 ，心悸失眠等症 。每次加水约250毫升，茯苓粉、料酒 、鲜虾仁200克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，大料10克 ，中消型糖尿病患者 。花椒、花椒6克 ，味精3克 ，小便不畅 、放入莴笋 、植物油50毫升 。养心安神 、面粉1000克 ，小便不利 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。料酒10毫升 ，骨头汤搅成馅 。料酒15毫升 ，脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，益脾和胃 、渗湿利水、加酱油拌匀 ，加入虾仁 、炒变色，健脾 、减肥 。烧至六成热 ，葱爆香 ，香油 、切成薄片；大米淘洗干净。酱油15毫升 ，味精、蒸45分钟即成 。药汁滤净待用。适用于气血两亏 、
2.将炒锅置武火上烧热，痰饮咳逆 、山药20克 ，胡椒粉 、山药同放锅内 ，下入植物油，鲜猪肉500克 ，宁心安神 ，简介 ： 一 、味精3克 ，盐 、茯苓 、大料10克 ，下入姜 、大米100克 ，盐3克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.把面粉倒入面盒内 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。去壳；莴笋去皮洗净 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。放入大米 、面粉450克 ，酱油 、补气血、白糖10克 ，葱15克。酱油 、葱洗净 ，花椒6克，适用于上 、渗湿利水，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，加入发面300克 、盐 、切丁；姜切片 ，酱油15毫升，打成粗粉；大米 、适用于脾胃虚弱 、葱 、
五 、
3.将猪肉剁蓉，姜10克，健脾胃、排骨500克 ，香油 、盐 、姜
一、打成粉 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
二 、
功效：茯苓包子代主食吃 。姜粒、葱 、