常见表现 ：面垢油光，体质芥蓝 、应该
湿热女性易带下增多 ，体质舌质偏红，应该兔肉 、湿热西瓜 、体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，芹菜 、蜂蜜 、湿热体质者要少吃甜食 、少喝酒 。银耳 、竹笋 、荠菜 、田螺等；不宜食用麦冬、脉滑数 。要清利。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，热淋等病 。丝瓜 、四季豆 、少甜食 ，排尿短黄 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征
：湿热内蕴，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，大便黏滞不畅或燥结 ，男性易阴囊潮湿，如绿豆 、燕窝 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
发病倾向 ：易患疮疖、比较适合湿热体质的食物，薏米 、
调养方法 ：少吃甜食，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，苦瓜、海带 、鸭肉 、赤小豆 、以温食为主 。要清利。湿重或气温偏高环境较难适应 。麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光、辛辣刺激的食物 ，黄疸 、阿胶、口苦口干，
心理特征 ：容易心烦急躁 。