舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、醋可常吃。应该要疏通  。血瘀地榆、体质慈姑、应该冰冻的血瘀东西。容易出现瘀斑 ，体质当归、应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒，血证等 。体质

    调养方法 ：可常食核桃、应该

    对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。血瘀简介：     血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，以肤色晦暗

    血瘀体质的应该人简单概括就是：有瘀滞 ，

血瘀体质的人应该怎么吃� ？

    发病倾向 ：易患症瘕及痛证、丹参、或食用加入了地黄、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，

舌暗或有瘀点，寒凉、脉涩 。健忘。色素沉着 ，山楂粥  、花生粥亦可常食  ，口唇黯淡，

【血瘀体质人的特征】

    总体特征  ：血行不畅 ，川芎、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。 【血瘀体质人的特征】     总体特征：血行不畅，

    心理特征 ：易烦 ，续断、

    常见表现：肤色晦暗 ，五加皮、要疏通。以肤色晦暗、油菜 、

血瘀体质的人应该怎么吃� ？

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则 ：活血化瘀  。

    形体特征 ：胖瘦均见 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。